Cara menghilangkan Stess

fikiran stess ganggu banget yaa apalagi kalo lagi sibuk-sibuk nya nahh kalo udah kaya gitu mending istirahat dulu refresing.
ada beberapa cara untuk menghilangkan stress caranya:
- Perbanyak dzikir dan do'a
- Selalu berpikiran positif
-Istirahat yang cukup
- relaksasi dengan melakukan Hobi
- Ceritakan masalah kita dengan orang lain agar mendapatkan solusi.

nahh kalo stress pake cara itu dehh semoga membantu.........